Hiểu đúng về phương pháp thai giáo

Thai giáo là một bước rất quan trọng trong thời kỳ mang thai của người phụ nữ. Nếu bạn muốn con mình được sinh ra thông minh, lanh lợi, tính tình vui vẻ hơn những đứa bé khác thì bạn không thể bỏ qua phương pháp này được.

Thai giáo là một phương pháp rất phổ biến hiện nay

Thai giáo là gì?

Thai giáo là quá trình giáo dục thai nhi từ ngay khi còn nằm trong bụng mẹ bằng những phương pháp khoa học, hiệu quả.

Mục đích của việc thai giáo

Việc thai giáo có thể bắt đầu từ lúc người mẹ biết mình mang thai, tuy nhiên thời điểm thai nhi có những dấu hiệu kết nối với người mẹ là khoảng 28 tuần tuổi. Người mẹ áp dụng phương pháp thai giáo nhằm mang đến cho bé những điều có lợi, thúc đẩy sự phát triển cả về thể chất lẫn tinh thần cho thai nhi. Có thể nói việc thai giáo là một biện pháp để khởi đầu cho việc giáo dục con, chăm sóc sức khỏe con tốt hơn.

Tạo cho bé thói quen ít khóc đêm và có thói quen sinh hoạt đúng giờ giấc.

 Giúp bé lanh lợi, muốn giao tiếp với thế xung quanh, không thụ động hay quá nhút nhát

 Giúp bé có được một tinh thần tốt, lạc quan, khỏe mạnh

 Tăng mối liên kết giữa con và ba mẹ

Các phương pháp thai giáo

Thai giáo trực tiếp

Phương pháp này dựa trên những giác quan của con người, tập trung chính vào thính giác, khứu giác, thị giác, xúc giác.

 Thai giáo thính giác

Cho bé nghe nhạc và trò chuyện cùng bé giúp bé phát triển khả năng ngôn ngữ

Khoa học đã chứng minh là thai nhi trong bụng mẹ có thể nghe thấy tiếng trò chuyện của ba mẹ và dùng âm nhạc. Bé có thể nghe được âm thanh nói chuyện của ba mẹ, nên ba mẹ nên thường xuyên nói chuyện với bé, nói về việc bạn mong con chào đời như thế nào, ba mẹ sẽ yêu thương con ra sao hay hát những bài hát nhẹ nhàng, những bài ru êm ái, đọc những câu chuyện hay cho con nghe sẽ giúp con cảm thấy quen thuộc với giọng nói và tăng sợi dây tình cảm giữa con và ba mẹ.

Còn nguyên tắc khi bạn thai giáo bằng âm nhạc là cho trẻ nghe những bản nhạc nhẹ nhàng, du dương, nghe đúng thời điểm, âm lượng vừa phải sẽ có tác dụng giúp trẻ phát triển trí não. Theo môt nghiên cứu cho rằng việc mẹ và bé cùng nghe một bản nhạc hay thì bé cũng sẽ thích bản nhạc đó, biểu hiện là nhịp tim của bé là tăng lên để chứng tỏ rằng bé rất hưng phấn.

 Thai giáo thị giác

Thường xuyên nhìn vào những thứ mình yêu thích để thư giãn

Bước sang tuần thứ 28 là lúc thai nhi phát triển rất mạnh về thị giác, lúc này bé đã có thể phân biệt được sáng và tối. Do đó người mẹ nên tập cho mình thói quen không nên thức quá khuya hoặc ngày ngủ quá nhiều, ngủ đúng giờ giấc sẽ tạo cho con thói quen sinh hoạt tốt.

Ngoài ra, người mẹ nên thường xuyên nhìn vào những màu sắc một cách khoa học, nhìn những bức tranh nghệ thuật về tình mẹ con để giảm stress hay tạo cảm giác thư giãn thoải mái.

 Thai giáo khứu giác

Ngửi những mùi hương mà mình thích

Các mẹ nên ngửi những mùi hương mà mình yêu thích như mùi hoa cỏ, hít thở không khí trong lành sẽ tạo cảm giác thư giãn thoải mái.

 Thai giáo xúc giác

Massage bụng đúng cách giúp kích thích trí não bé và giúp mẹ thư giãn

Phương pháp thai giáo xúc giác có hiệu quả nhất là massage bụng. Việc massage lên vùng bụng đúng cách và phù hợp sẽ kích thích lên vùng đại não của bé, giúp bé thông minh lanh lợi hơn.

Tuy nhiên, phương pháp này không áp dụng với thai phụ có nguy cơ sinh non hay sẩy thai cao. Các mẹ chỉ thực hiện phương pháp này khi đến tuần thứ 25 của thai kỳ, không, mỗi ngày thực hiện 3 lần, mỗi lần 5 phút.

 Thai giáo gián tiếp

 Thai giáo về dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng phải cân đối để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho thai nhi

Trong thai kỳ, người mẹ nên ăn đầy đủ các nhóm chất có trong thực phẩm để có đầy đủ chất dinh dưỡng để nuôi con. Đặc biệt, thai phụ cần uống sữa mỗi ngày để con phát triển toàn diện. Các mẹ cũng nên lưu ý là không nên ăn một lần quá nhiều sẽ gây tức bụng, khó tiêu hóa dẫn đến táo bón. Nên ăn ít và chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày.

 Thai giáo về mặt tinh thần

Tâm trạng của người mẹ chính là môi trường thai giáo tốt nhất

Các nghiên cứu về khoa học đã cho thấy rằng cảm xúc, tâm trạng của người mẹ ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi. Do đó, tâm trạng của người mẹ chính là môi trường thai giáo cho con. Khi người mẹ hạnh phúc, vui vẻ thì cơ thể người mẹ tiết ra nhiều chất endorphine, khi tức giận thì tiết nhiều adrenaline, khi sợ hãi thì cơ thể người mẹ sẽ tiết ra nhiều chất cholamine…những chất này sẽ đi qua dây rốn và ảnh tích cực hay tiêu cực trực tiếp đến thai nhi.

Ví dụ như khi con sinh ra đời sẽ có xu hướng giống như khi còn nằm trong bụng mẹ, bé cũng sẽ khó chịu, hay cáu giận khi mẹ cáu giận. Do đó, các mẹ không nên ép buộc bản thân mình làm những việc bản thân mình không thích vì chỉ khi mẹ cảm thấy vui vẻ và hạnh phúc thì thai nhi mới phát triển theo hướng tích cực được.

Sinh con ra và nuôi dạy con là một việc phải trải qua một quá trình lâu dài và các bậc làm cha mẹ phải thật kiên nhẫn. Do đó, việc thai giáo cho bé là một bước quan trọng để giúp bé hình thành những thói quen, tính cách từ khi còn nằm trong bụng mẹ. Hi vọng bài viết trên đây của Mẹ Tròn sẽ giúp những người sắp làm cha mẹ sẽ hiểu đúng về phương pháp khoa học này. Chúc các bạn thành công!